• Mutter und Kind machen zusammen Gymnastik auf dem Boden
    Gesunde Familie - Kinder eifern ihren Eltern nach

    (djd) Die sportliche Aktivität der Kinder hängt entscheidend von ihren Eltern ab. Treiben diese Sport, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass ihre Kids ihnen nacheifern. Aktive Eltern geben ihre sportlichen Interessen an ihre Sprösslinge weiter, sie melden sie eher für Sportkurse oder im Sportverein an.

  • Frau geht entspannt im Wald spazieren
    Ja sagen zum Rauchstopp

    (akz-o) Rauchen kann Lebensjahre kosten. Männer, die täglich zehn Zigaretten rauchen, verlieren durchschnittlich 9,4 Jahre Lebenszeit, bei Frauen sind es 7,3 Jahre. Viele Raucher möchten gerne aufhören, schaffen es aber nicht. Doch mit der richtigen Technik kann der Rauchstopp gelingen, sagt Prof. Felix Herth, Lungenfacharzt an der Thoraxklinik im Uniklinikum Heidelberg.

  • Ist die hausärztliche Versorgung in Ihrem Ort noch in Ordnung? Wir können helfen!

    Wir machen uns wegen der bundesweit wegbrechenden hausärztlichen Versorgung große Sorgen. Die Erosion ist schleichend.

  • Junge Frau beim Joggen mit Wasserflasche in der Hand
    Clever trinken beim Sport

    (djd) Ob beim Joggen oder Radfahren, beim Gerätetraining im Fitnessstudio oder beim Squashspielen in der Halle: Um beim Sport leistungsfähig zu sein, muss man richtig trinken.

  • Frau und Mann unterhalten sich beim Gehen am Flußufer
    Höre ich schlecht?

    (djd) „Wie bitte?“, „Können Sie das noch mal wiederholen?“, „Was hat die Frau im TV da gerade gesagt?“ Wer immer wieder nachfragen muss, weil er das Gesagte nicht verstanden hat, schiebt diesen Umstand häufig darauf, dass andere Menschen nuscheln oder flüstern.

  • Lachende Mutter Kopf an Kopf mit junger Tochter
    Kinder mit vollständiger Impfung vor Meningokokken schützen

    (akz-o) Millionen von Kindern auf der ganzen Welt verpassen noch immer wichtige Impfungen in ihren ersten Lebensjahren, die sie vor vermeidbaren Infektionskrankheiten schützen könnten. Es fehlt häufig an Aufklärung.

  • Kresse im Anzuchtschälchen wird gerade gegossen
    Kresse – vielseitiger Genuss

    (akz-o) Frisches Grün von aromatischen Kräutern und deren unverwechselbarer Geschmack begleiten uns durch die warme Jahreszeit. Wenn der Kräutergarten im Freien in die Winterpause geht, dann hat der Küchengarten mit herrlich frischer Kresse auf der Fensterbank Saison.

  • Mutter reibt ihrem Kind auf Picknickdecke in der Wiese eine Salbe auf die Hand.
    Insektenstichen und Sonnenbrand: Natürliche Pflege bei juckender und gereizter Haut

    (akz-o) Wenn herrliches Sommerwetter uns in die Natur lockt, wird schnell der Sonnenschutz vergessen und wir riskieren einen Sonnenbrand. Außerdem sind die wärmeren Temperaturen nicht nur für Menschen eine Wohltat, sondern auch Insekten werden wieder aktiv. Als erste Hilfe bei Insektenstichen und Sonnenbrand haben sich Hausmittel wie Zwiebeln und Quark bewährt.

  • Makroaufnahme einer Zecke auf einem Blatt
    Sommerurlaub: FSME-Risiko checken und vorsorgen

    (akz-o) Ob Wandern, Fahrrad- oder Kanufahren – im Sommer zieht es viele Urlauber ins Grüne, also mitten ins Zeckengebiet. Die Blutsauger sehen zwar harmlos aus, können aber gefährliche Krankheitserreger wie zum Beispiel Frühsommer-Meningoenzephalitis-(FSME-)Viren übertragen.

  • Junge Frau trinkt ein Glas Wasser
    Fünf gesunde Trinktipps

    (djd) Für unsere Gesundheit ist das richtige und ausreichende Trinken mindestens ebenso wichtig wie eine ausgewogene Ernährung. Erwachsene sollten nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) jeden Tag mindestens 1,5 Liter trinken - bei Hitze oder bei intensivem Sport deutlich mehr.

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